Wesley van der Gouw

Archive for september, 2009

Wesley van der Gouw zette vandaag een uitstekende prestatie neer bij de Dam tot Damloop in Amsterdam. Wesley startte op de 10 Engelse Mijl dit zou zijn 2e keer zijn dat Wesley op een dergelijke afstand uitkwam.

Dam tot Damloop 20 September 2009

Om 11.04 uur was het de start voor de vrouwelijke topatleten en om 11.10 uur mochten de mannelijke topatleten starten. Bij de laatste zat ook Wesley van der Gouw. Die in de Nederlandse Hoofdstad zijn 2e 10 Engelse Mijl wedstrijd liep. Zijn eerste was tevens zijn allereerste wedstrijd en was de “Tilburg ten miles”. zijn tijd toen 56.10 min. Een record vestigen was voor de PH-atleet dus niet echt belangrijk. Deze wedstrijd heel goed lopen was zijn doel en daarbij een leuke tijd neer zetten onder de 52 minuten.

Wesley liep in Amsterdam een heel gelijkmatige wedstrijd zijn eerste 5 km legde hij af in 15.55 min. Zijn 10 km kwam hij door in 32.05 en zijn 15km in 48.25. Uiteindelijk kwam de Waalwijker in een tijd van 51.57 min over de finish.

Met een 32e plaats van de 600 deelnemers en een Netto-tijd van 51:54 min Ging Wesley heel erg tevreden naar huis.Een ruim nieuw persoonlijk record is weer aan de lijst toegevoegd. De laatste tijd maak ik erg veel progressie en ik kijk nu al uit naar de komende wedstrijd. Dit zal zijn De Meierijloop in Vught op 4 oktober, waar ik deel zal nemen aan de 10 KM.

Volledige uitslag Dam tot Damloop 2009

Tilburg – 6 september 2009

Vandaag werd in Tilburg het bekende Tilburg ten miles gelopen. Waar dit jaar ook het NK 10KM weg gehouden werd. Voor Wesley van der Gouw zijn aller eerste NK op de weg en tevens zijn 1 jarig bestaan als atleet.

Om 11.30 werd het startschot gelost na een moeizame start door duwen en trekken van de vele atleten wist de atleet van het Vughtse Prins Hendrik al snel het juiste groepje te vinden om aan te pikken. Door het slimme optreden wist de Waalwijker zijn record ruim te verbreken en kwam vrolijk 31.00 min rond over de eindstreep. Met een netto tijd van 30.59 min wist hij onder de 31 minuten te lopen, tevens liep hij officieus ook zijn beste 5KM met een doorkomst van 15.06.

Foto uit archief : Ruud Menting

Voor Wesley begon het een jaar geleden. Iemand vertelde hem een paar weken voor de wedstrijd dat hij mee deed met de “Tilburg ten Miles”. Wesley leek het ook leuk om te doen en hij had nog een wedstrijdlicentie van het Wandelen, dus hij schreef zich in. Zijn eindtijd was toen 56.10. Twee weken later liep hij zijn eerste 10K waar hij een tijd van 33.31 neer zette. Geen week later kwam wesley terecht bij zijn huidige trainer Tonnie Dirks. Tonnie wist heel snel de prestaties van de Waalwijkse atleet op te krikken. Nu een jaar later uit zich dat met een verbetering op de 10K van twee en halve minuut..

Over twee weken zal Wesley in Amsterdam starten bij de Dam tot Damloop, waar hij natuurlijk zijn record zal verbreken. En 4 oktober zal de PH-atleet in Vught bij zijn eigen vereniging aan de start staan van “De Meierijloop” en zal daar natuurlijk weer zijn tijd proberen te verbreken op de 10k.

Aankomend jaar wilt de Waalwijker een goed Cross seizoen lopen. “Een 1^e plaats bij een cross is nog steeds wat er ontbreekt bij mij, dus maar tijd dat die dit jaar komt” aldus van der Gouw. Ook wil Wesley het NK Cross goed lopen met een veel hoge eindklassering. Verder wil hij op de 10K weg zo dicht mogelijk bij een tijd onder de magische 30 komen. Ook zal de PH-atleet in 2010 een Halve Marathon doen. Welke dat gaat worden dat ziet hij in 2010 wel.  Voor het baan seizoen van 2010 wil hij zeker zijn pr’s op de 3000 en 5000m aanscherpen en een tijd op de 10.000m neerzetten. “NK 10.000m wil ik dit keer wel uitlopen en ik wil ook de NK baan halen” aldus Wesley.

Volledige uitslag NK 10 KM weg