Wesley van der Gouw

Archive for februari, 2010

Waalwijk – 26 Februari 2010

Vandaag was in Waalwijk het sportgala. Kampioenen werden gehuldigd en er werd sporttitels weg gegeven. Een van de genomineerde voor titel ”sportman van het Jaar” was lange-afstandsatleet Wesley van der Gouw. Helaas ging deze benoeming nipt aan zijn neus voorbij. De prijs ging uiteindelijk naar de wereldkampioen Karate bij Veteranen Gerrie van Tilburg.

Wesley over het Gala: De winnaar is terecht. Gelukkig heeft iemand hem gewonnen die jaren lang er aan heeft gewerkt en helaas gaat stoppen met topsport. Zelf ben ik nog maar aan het prille begin. Was voor mij een eer genomineerd te zijn, terwijl ik nog geen anderhalf jaar bezig ben. Ik krijg de titel wel een keer. Voor mij is het belangrijk om in mijn sport te blijven presteren en zoveel mogelijk uit mezelf te halen. Ik geniet van elke dag dat ik mag trainen en wedstrijden lopen. Ik ben een gelukkig mens.

Dongen- 21 februari 2010

Vandaag werd in het Brabantse Dongen de Atledocross gelopen. Een echte cross die alles heeft wat een cross moet hebben. Steile klimmen, los zand en modder. Voor Wesley van der Gouw de perfecte generale repetitie voor het NK Cross 2010 die over twee weken al weer plaats vind.

De Waalwijkse atleet die zijn laatste crossen wat minder liep wist vandaag weer zijn zelfvertrouwen terug te winnen door als eerste over de finish te komen in de lange cross. Op een afstand van 10.800m was hij vandaag het sterkste.

Atledocross Dongen - 21 Februari 2010

Foto: Anke Flipsen

Na een half rondje liepen Maikel van Eekelen en Wesley van der Gouw al helemaal veilig voor de de andere atleten uit. Na anderhalve omloop nam van der Gouw de leiding en er ontstond een gaatje die langzaam groter werd. Aan het einde van de vierde omloop wist van Eekelen het gaatje iets te verkleinen, maar helaas wist atleet van het Vughtse Prins Hendrik de laatste omloop het gat weer groter te maken en als eerste onder het finish doek te duiken.

Door deze wedstrijd gaat Wesley van der Gouw met volle moed naar het NK Cross. Wesley kam na 10800 meter over de finish in een keurige tijd van 35.30min.

Volledige uitslag Atledocross

Bilbao (Spanje) – 7 Februari 2010

7 februari was in Bilbao de Europacup voor clubteams in de Spaanse stad Bilbao. Samen met Gerwin van den Hurk, Raymon van den berg, Noël Keijzers, Ronald Bassa en Jelle Kemper nam Wesley van der Gouw deel voor Prins Hendrik aan deze Wedstrijd. Daarom hier een verslag van Wesley over zijn Europees avontuur.

Vrijdag kwamen we aan in Bilbao. Met de bus werden we naar het Hotel gebracht. Na dat we daar geïnstalleerd waren gingen we opzoek naar een supermarkt voor water, bananen en nog veel meer. Daarna alles achtergelaten in het hotel omkleden en even een stukje hardlopen om alvast in de sfeer te komen. `s Avonds diner gehad en je zag de andere teams al die gearriveerd waren.

Bilbao (Spanje) 7 Februari 2010

Zaterdag eerst het ontbijt, daarna Parcours verkennen. Het was een heel mooi park een paar honderd meter met van het hotel af. 5 a 10 minuten lopen. Alleen met de bus was het een kwartier rijden en km´ers ver. En het parcours was over gras en nog erg goed te belopen. Daarna terug gelopen naar het hotel, Lunch en met een paar man schoppen in het luxe winkelcentrum. Daarna zijn we naar het Guttenheimmuseum geweest. We kregen wat korting want de hoofdcollectie was namelijk niet te zien. Daarna zijn we terug naar het hotel gegaan. Diner was weer aangebroken alleen een stuk drukker dan de dag ervoor. Iedereen was al in het hotel, Junioren,senioren,jongens,meisjes, heren en Dames. Ik ging op tijd naar bed om goed fit te wezen voor de wedstrijd.

Alleen ik kreeg wat pech te verduren. De hele nacht flinke regen. Wat niet zo goed was voor een gras parcours met klei als ondergrond. Eerst even nog wat loslopen, Ontbijten en richting parcours met de bus. De Meisjes Junioren waren al bezig. Ze hadden gelukkig nog gras. Nog even naar de jongens junioren gekeken. Daarna inlopen. Om daarna aan de start te staan van de Wedstrijd. En ja hoor een parcours met alleen maar modder en je kom er niet omheen. Dat was erg zuur en ik heb het daar niet zo op. Ik startte erg snel maar kwam er snel achter dat het iets te snel was. Na een kleine en een grote ronden had ik er geen zin meer in zat er doorheen en ik moest er nog vier. Ik stond echt op de punt om uit te stappen, maar toch door te lopen. De laatste twee rondes gingen weer wat beter maar dat mocht niet echt helpen. Kwam uitgeput over de finish. Dat van dat modder ik geloof dat het tussen mijn oren zit. Uitlopen en terug naar het hotel. Helaas geen afterparty daar. Er moest iets van een banket zijn maar het leek gewoon op een uitgebreide lunch. `s avonds het centrum in geweest. Geen zak te doen volgens mij heeft de plaatselijke voetbal club niet zo goed gespeeld, maar dat ben ik in Waalwijk ook gewend.

Bilbao (Spanje) - 7 Februari 2010

Maandag uitlopen, en ontbeten daarna naar het luxe winkelcentrum. Daar twee truien gekocht. Daarna terug naar het hotel de bus in. En terug vliegen naar Nederland. 

Volledige uitslag Eropacup voor clubteams

Waalwijk – 3 februari 2010

Helemaal klaar voor Europacup

Vrijdag 5 februari is het zo ver, dan vliegen Wesley van der Gouw met het Team van Prins Hendrik naar Bilbao om Zondag te kunnen lopen. Nu alleen nog een korte heuvel training van 3×4x35 sec. en dan ben ik helemaal klaar om in Spanje aan de start te verschijnen. De vorm zit er heel erg goed in ben 200 procent in vorm. Dinsdag relax duizendjes gedaan op de baan. Woensdag een duurloop gedaan.

Normaal mijn slechtste dag, maar ging super lekker. In de avond nog even naar de sportschool geweest. Rompstabilisatie en daarna even spinning gedaan. Even een uurtje kijken op de fiets hoe het nu werkelijk gesteld is met kracht en vorm. Nog nooit zo makkelijk. Daarna heerlijk de sauna in geweest om mijn lichaam en vooral mijn spieren te verwennen. Ben helemaal klaar dus.

Voor in het vliegtuig en de momenten van ontspanning vorige week een boek gekocht met de titel “De Helden van de 42 Kilometer”. Even de ervaringen van andere top atleten lezen. Ja, inderdaad ben ooit van plan een marathon te gaan lopen. Over een aantal x jaar. In maart maar eerst debuteren op een halve en zondag debuteren op een Europacup.

Nog even gekeken naar het weer voor komende dagen. Er vallen nog wat buitjes, maar daar zal weinig neerslag uit komen. Op de wedstrijd dag is het zelfs droog. Verder is de temperatuur als we met het team in Bilbao zijn rond de 16 en 18 Graden. Lekkere loop temperatuur dus. Hopelijk ligt het parcours er goed bij zodat er snel gelopen kan worden. Op naar een Top-cross dus.

Website Europacup Cross

Waalwijk – 1 februari 2010

Lange-afstand atleet Wesley van der Gouw is in zijn woonplaats Waalwijk genomineerd voor ‘”Sportman van het jaar 2009”. De atleet van Prins hendrik die in 2009 zijn eerste hele jaar als atleet beleefd heeft zijn nominatie te danken aan zijn grote vooruitgang en hele goede prestaties. Op vrijdag 26 februari zal de uitslag bekend worden gemaakt.

Zo wist de pupil van Tonnie Dirk vele wedstrijden te winnen en podium plaatsen te pakken. Ook wist Wesley op internationaal bezette wedstrijden hoog te eindigen, met als hoogtepunt zijn derde Nederlanderschap tijdens de “Montferlandrun” in ’s Heerenberg kort achter Patrick Stitzinger en Koen Raymaekers. Zo wist de Waalwijkse atleet tevens alle hardloop wedstrijden in de gemeente Waalwijk te winnen.

Zondag 7 februari zal hij tevens uitmaken van het team van atletiekvereniging Prins Hendrik dat Nederland zal vertegenwoordigen op het ECCC Cross Country in de Spaanse stad Bilbao.