Een lekkere zonnige zomerse avond was het decor voor de dertiende editie van het Tartlétos Loopgala. Vele atleten wisten de weg te vinden naar het blauwe tartan van Wageningen. De wedstrijd die bekend staat om PR’s te verbreken.

Start 5000 meter Tartlétos Loopgala - 2 juni 2010

Foto: Athleticsphoto

Ook Wesley had de weg gevonden en startte in de eerste en snelste serie van de 5000m.

Wesley van der Gouw

Na een zeer slechte start waarin de Prins Hendrik atleet vrij achteraan kwam te zitten. Maar hij wist het snel recht te zetten en kon als 5e man met de kopgroep mee. Joost van de Ende die voor Wesley zat moest zijn tempo bijstellen waardoor de Waalwijker hem kon inhalen. Na 3000m stopte de haas Colin Bekers. De laatste 2000m wist van der Gouw makkelijk te lopen en haalde zelf Olfert Molhuis en zo de 2e Plaats met weer een dik pr van 14.33.16 min te pakken achter Jorrit van Malsen.

“Ik ben zeer tevreden over vandaag weer een PR. Liever natuurlijk onder de 14.30 gezeten, maar ja toch heerlijk gelopen in een goede wedstrijd waar ik verdiend 2e ben geworden. Voelde me heel sterk en heb weer wat geleerd.

Volledige uitslag Tartlétos Loopgala 2010.

Heb nu heel veel zin in de Competitie zondag waar ik weer uit mag komen voor het 1e Mannenteam van Prins hendrik op de 5000m. We staan erg goed voor en we gaan met een sterk Team. We gaan directe promotie naar de Ere-divisie binnenhalen in Lisse” aldus Wesley.

Voor de 3e keer werd er in waalwijk de “Liberty Run” gelopen. De loop die in het teken staat van “Toon Hermanshuis Waalwijk” Ook dit jaar stond Wesley in zijn eigen woonplaats aan de start om zijn titel te verdedigen. Met als hoofddoel rustig aan te doen en de wedstrijd te zien als training.

Om 20.15 uur was het startschot daar. Martijn Vos was als een speer weg en had een groot slag te slagen maar na de eerste omloop wist van der Gouw rustig naar de atleet van TRR toe te lopen en in te halen en nam de Kop over. Na een halve omloop moest Vos de Waalwijkse atleet toch lossen die rustig de wedstrijd kon uit lopen en als eerste te finishen met een PR van 25.16min .

Volledige uitslag Liberty Run Waalwijk.

In Amsterdam-Osdorp werd de  eerste competitiedag van het seizoen gehouden op sportpark Ookmeer. Wesley kwam in de eerste Prins Hendrik heren ploeg uit doe momenteel in de 1e Divisie bevind.

De PH-atleet startte op de 5000m. Wesley wist samen met Jeroen Veldhuis van AAC en Wouter Kegge van Clytoneus als kopgroep bij elkaar te blijven en op een tijd van 15 min uit te komen. De laatste 200 wist Wesley goed te versnellen en perste er een ruim persoonlijk record uit van 14.54.60 min (Oude pr was 15.16.52). Daarmee haalde hij de 13 Punten Binnen voor Prins Hendrik net Robbert-Jan Jansen op Polsstok en Gerwin van de Hurk op de Steeple.

PH werd vandaag 3e met 136 Punten. 1e en 2e waren Climax met 149 punten en PAC1910 met 138 Punten

Volledige uitslag.

Tijdens de Hardenberg City Run heeft Wesley van der Gouw een nieuw Persoonlijk Record gelopen op de 10 KM.

De wereldtopper van weleer op de steeple Simon Vroemen, de aankomend nationale topper Wesley van der Gouw en Orphan van Faassen maakten er vrijdagavond een heerlijk race van. Dit drietal wist in de eerste ronde de Keniaanse favoriete Allan Ndiwa nog bij te benen. Bij de tweede passage kon de Keniaan , die een persoonlijk record kent van 27.54, zich losmaken van zijn Nederlandse kompanen. In de twee laatste ronden kon de ranke hardloper uit het Simba Runningteam het tempo goed consolideren en finishte zichtbaar blij met een nieuwe toptijd van 29.46. Daarna volgde een staaltje topatletiek van Simon Vroemen.De twaalfvoudig Nederlands kampioen steeple wist met een indrukwekkende versnelling als tweede te finishen in 30.38. Niet gek voor een master veertig aldus Vroemen na afloop.

Wesley van der Gouw was net zo gelukkig met zijn derde plaats (2e Msen) in 30.47 min. Het betekende een persoonlijk record voor hem net na zijn Rustperiode.

Volledige uitslag Hardenberg City Run.

In Oosterhout werd vandaag tijdens het “Rondje Vrachelen” de Brabants Kampioenschappen 10 KM gehouden. Wesley van der Gouw wist deze titel overtuigend te winnen.

De PH-atleet die deze wedstrijd als training liep, nam gelijk een voorsprong en wist de de gehele wedstrijd alleen te lopen.

Wesley die in zijn rustperiode zat was zeer tevreden over de wedstrijd en zijn tijd. De Waalwijker kwam in een tijd van 31.21 min en daarmee een halve minuut voorsprong op de nummer twee Colin Bekers.

Volledige uitslag Rondje Vrachelen.

Vandaag liep Wesley van der Gouw zijn debuut op de halve marathon in Venlo tijdens de Venloop.

Aan de start was bijna heel de topveld van Nederland aanwezig. Voor Wesley de unieke kans om zich op te trekken en dat heeft hij ook gedaan. Vandaag wist hij niet allen een hele goede eindtijd neer te zetten van 1.06.47, maar liep tevens ook officieus persoonlijke records op de 5K-10K en 15K.

Venloop 21 Maart 2010 - Venlo

Foto: Bart Bos

Over vandaag ben ik zeer tevreden. Mijn doel was onder de 67 minuten te blijven en dat heb ik ruim gedaan. Verder is me vandaag gelukt wat ik de laatste half jaar van 2009 al wilde lopen, maar dan als tussentijd. Mijn geluk kon vandaag echt niet op.

Vanaf de start ging het erg lekker. Draaide heerlijk en liep in de voorhoede heel goed mee. Na 5 km merkte ik dat alles makkelijk liep. En het zo vast moest houden. Toen ik merkte dat ik na tien kilometer ruim onder de 31 door kwam wist ik al dat het niet meer stuk kon en liep iets makkelijker. Na 17 km kreeg ik steken in de zij en ging het even twee kilometer iets minder met mij. De laatste twee kilometer ging beter waarvan ik de laatste nog wist te versnellen en in een mooie tijd over de finish te komen.

Venloop 21 maart 2010 - Wesley van der Gouw

Foto: John Lenders

Over de vraag waarom de Nederlandse topatleten naar Venlo komen in plaats van Den Haag heb ik zeker een verklaring voor. De sfeer in Venlo en omstreken is meer dan goed. Als atleet vlieg je gewoon tussen de enthousiaste toeschouwers die soms in rijen dik er staan. De ING Bank die leuke ratelaars uitdelen aan die mensen. Is echt de gezelligste Hardloopevenement die ik ooit heb meegemaakt in Nederland. Verder een hele goede organisatie met een goede racedirector en samensteller van het topveld. Met een enthousiaste Carel van Nisselroy voel je als atleet heel welkom bij de Venloop.

Wesley finishte uiteindelijk in een uitstekende tijd van 1:06.47 uur.
Tussentijden + officieus Records:

5KM – 15.04

10KM – 30.42

15KM – 46.50

Uitslag Venloop 2010

Dit jaar hebben vele favorieten  afgemeld, maar Wesley van der Gouw atleet van het Vughtse Prins Hendrik zal aan de start verschijnen.

Vorig jaar ging het erg slecht met Wesley tijdens zijn eerste NK cross in het modderige Gilze-Rijen kwam hij niet verder dan plaats 38. Ook zijn 2e helft van het Cross-seizoen was toen ook onder de maten. Dit jaar is de Waalwijkse atleet een jaar ervaring rijker. Het jaar waarin hij een zeer grote progressie boekte. Afgelopen seizoen wist hij zelf wat keren crossen te winnen en vaak met ruime voorsprong. Ook zijn laatste cross tijdens de Atledo-cross liet Wesley zien nog steeds erg in vorm te zijn en concurrentie achter zich te laten.

“Na mijn laatste cross-overwinning ben ik heerlijk door mijn trainingen heen gekomen”.,aldus van der Gouw. “Voel me erg fit en er wacht een parcours op me te wachten dat me wel ligt. Jammer dat er een slechte deelnemers veld staat. Aan de andere kant kun je dan wel lekker hoog eindigen. Zelf verwacht ik minstens een top 10 plaats. Wat eigenlijk makkelijk moet kunnen. Misschien wel veel meer. Ik wacht rustig af tot zondag. Ben veel fitter dan vorig jaar en merk aan de trainingen dat ik heel ver vooruit ben gegaan.  Met de ploeg van Prins Hendrik verwacht ik gewoon weer eerste te worden.”

Wesley zal mee doen aan de lange cross voor mannen, waaarvan het startschot om 14.45 uur word gelost.

Vandaag was in Waalwijk het sportgala. Kampioenen werden gehuldigd en er werd sporttitels weg gegeven. Een van de genomineerde voor titel ”sportman van het Jaar” was lange-afstandsatleet Wesley van der Gouw. Helaas ging deze benoeming nipt aan zijn neus voorbij. De prijs ging uiteindelijk naar de wereldkampioen Karate bij Veteranen Gerrie van Tilburg.

Wesley over het Gala: De winnaar is terecht. Gelukkig heeft iemand hem gewonnen die jaren lang er aan heeft gewerkt en helaas gaat stoppen met topsport. Zelf ben ik nog maar aan het prille begin. Was voor mij een eer genomineerd te zijn, terwijl ik nog geen anderhalf jaar bezig ben. Ik krijg de titel wel een keer. Voor mij is het belangrijk om in mijn sport te blijven presteren en zoveel mogelijk uit mezelf te halen. Ik geniet van elke dag dat ik mag trainen en wedstrijden lopen. Ik ben een gelukkig mens.

Vandaag werd in het Brabantse Dongen de Atledocross gelopen. Een echte cross die alles heeft wat een cross moet hebben. Steile klimmen, los zand en modder. Voor Wesley van der Gouw de perfecte generale repetitie voor het NK Cross 2010 die over twee weken al weer plaats vind.

De Waalwijkse atleet die zijn laatste crossen wat minder liep wist vandaag weer zijn zelfvertrouwen terug te winnen door als eerste over de finish te komen in de lange cross. Op een afstand van 10.800m was hij vandaag het sterkste.

Atledocross Dongen - 21 Februari 2010

Foto: Anke Flipsen

Na een half rondje liepen Maikel van Eekelen en Wesley van der Gouw al helemaal veilig voor de de andere atleten uit. Na anderhalve omloop nam van der Gouw de leiding en er ontstond een gaatje die langzaam groter werd. Aan het einde van de vierde omloop wist van Eekelen het gaatje iets te verkleinen, maar helaas wist atleet van het Vughtse Prins Hendrik de laatste omloop het gat weer groter te maken en als eerste onder het finish doek te duiken.

Door deze wedstrijd gaat Wesley van der Gouw met volle moed naar het NK Cross. Wesley kam na 10800 meter over de finish in een keurige tijd van 35.30min.

Volledige uitslag Atledocross

7 februari was in Bilbao de Europacup voor clubteams in de Spaanse stad Bilbao. Samen met Gerwin van den Hurk, Raymon van den berg, Noël Keijzers, Ronald Bassa en Jelle Kemper nam Wesley van der Gouw deel voor Prins Hendrik aan deze Wedstrijd. Daarom hier een verslag van Wesley over zijn Europees avontuur.

Vrijdag kwamen we aan in Bilbao. Met de bus werden we naar het Hotel gebracht. Na dat we daar geïnstalleerd waren gingen we opzoek naar een supermarkt voor water, bananen en nog veel meer. Daarna alles achtergelaten in het hotel omkleden en even een stukje hardlopen om alvast in de sfeer te komen. `s Avonds diner gehad en je zag de andere teams al die gearriveerd waren.

Bilbao (Spanje) 7 Februari 2010

Zaterdag eerst het ontbijt, daarna Parcours verkennen. Het was een heel mooi park een paar honderd meter met van het hotel af. 5 a 10 minuten lopen. Alleen met de bus was het een kwartier rijden en km´ers ver. En het parcours was over gras en nog erg goed te belopen. Daarna terug gelopen naar het hotel, Lunch en met een paar man schoppen in het luxe winkelcentrum. Daarna zijn we naar het Guttenheimmuseum geweest. We kregen wat korting want de hoofdcollectie was namelijk niet te zien. Daarna zijn we terug naar het hotel gegaan. Diner was weer aangebroken alleen een stuk drukker dan de dag ervoor. Iedereen was al in het hotel, Junioren,senioren,jongens,meisjes, heren en Dames. Ik ging op tijd naar bed om goed fit te wezen voor de wedstrijd.

Alleen ik kreeg wat pech te verduren. De hele nacht flinke regen. Wat niet zo goed was voor een gras parcours met klei als ondergrond. Eerst even nog wat loslopen, Ontbijten en richting parcours met de bus. De Meisjes Junioren waren al bezig. Ze hadden gelukkig nog gras. Nog even naar de jongens junioren gekeken. Daarna inlopen. Om daarna aan de start te staan van de Wedstrijd. En ja hoor een parcours met alleen maar modder en je kom er niet omheen. Dat was erg zuur en ik heb het daar niet zo op. Ik startte erg snel maar kwam er snel achter dat het iets te snel was. Na een kleine en een grote ronden had ik er geen zin meer in zat er doorheen en ik moest er nog vier. Ik stond echt op de punt om uit te stappen, maar toch door te lopen. De laatste twee rondes gingen weer wat beter maar dat mocht niet echt helpen. Kwam uitgeput over de finish. Dat van dat modder ik geloof dat het tussen mijn oren zit. Uitlopen en terug naar het hotel. Helaas geen afterparty daar. Er moest iets van een banket zijn maar het leek gewoon op een uitgebreide lunch. `s avonds het centrum in geweest. Geen zak te doen volgens mij heeft de plaatselijke voetbal club niet zo goed gespeeld, maar dat ben ik in Waalwijk ook gewend.

Bilbao (Spanje) - 7 Februari 2010

Maandag uitlopen, en ontbeten daarna naar het luxe winkelcentrum. Daar twee truien gekocht. Daarna terug naar het hotel de bus in. En terug vliegen naar Nederland. 

Volledige uitslag Eropacup voor clubteams